Objectif :
Habituer le Buteur à réaliser ces tirs en ayant de la précision et travailler la trajectoire rectiligne du ballon.
Matériel nécessaire :
10 ballons – 10 tees – des poteaux de rugby.
Consignes :
Le joueur doit réaliser 10 tirs au but, en enchaînant les tentatives.
Les ballons doivent être posés à 5 mètres de par et d’autre de la ligne d’en but et entre les 5m et les 15 de la touche.
Le joueur ne prend pas ces marques et ne prend pas non plus son temps habituel pour effectuer sa tentative.
A peine le ballon parti il doit se préparer pour l’autre tir.
.Remarques :
Cet exercice permet aussi de travailler en répétition afin de faire ressentir au buteur son geste (zone de frappe, représentation mentale pour la correction du geste).
Il sera intéressant pour celui ci de noter à chaque entraînement le taux de réussite et de noter où se trouvent les échecs.