Richard HILL. Bristol
Richard HILL. Bristol
Pendant les douze dernières années en tant qu’entraîneur au Royaume-Uni, j’ai lu beaucoup de publications fournissant des détails et exercices d’entraînement. J’ai aussi vu un certain nombre de DVD et vidéo illustrant des exercices de rugby. Cependant, ce DVD est le premier que je remarque, avec une qualité qui fournit des idées d’entraînement novatrice. L’Assistant Coach Rugby est passionnant à regarder et les situations sont parfaitement expliquées et présentées tout en stimulant l’esprit de l’entraîneur. Cette saison, j’ai mis en application plusieurs des ateliers au club de rugby de Bristol et déjà, nous en avons vu les progrès lors des matchs. Cela me permet aussi de varier les entraînements et donc de garder cette notion de plaisir et de fraîcheur mentale si importante pour mes joueurs. Richard HILL Richard a été capitaine de l’Equipe d’Angleterre.
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Attitude au contact
"Ballon brûlant"
Mêlée : Croix et mêlée
Le coin volant
Travail de dynamique de coordination
Homme contre homme, dans la défense.
Balayage rapide.
Appuis, percussion, conservation.
Buteur : La quantité de la quantité
Buteur : La quantité de la qualité
Développement d'une contre-attaque en situation de jeu
Dans la défense : Cherchez la sortie !
Réorganisation de la ligne défensive: Travail de communication
Placages - Travail de la quantité
Défense individuelle : enchaînements dynamiques de différents placages
Double appui
Echauffement défense.
Spécifique Lanceur : Travail des "Bras de levier"
Croix : Habileté et prise d'information
Exercice de manipulation.
Spécifique lanceur : Travail du "fouetté"
Spécifique Lanceur : Précision et Adaptation
Exercice combiné pour l'amélioration de la continuité.
Exercice "Papillon" : Franchissement de la défense
Habileté - Enchaînement de passes pour le demi de mêlée : Travail de la "quantité"