Voici une proposition de stratégie sur réception de coup d’envoi.
L’objectif : si l'on a pas marqué, la prochaine phase ordonnée doit se
situer dans la zone de marque adverse! La stratégie
• Créer un groupé pénétrant dès la réception du coup d’envoi
• organiser un jeu croisé pour « perturber » la défense avec un perforateur en consommant le plus de défenseurs
L’important est d’avancer sur les deux points de fixations avant d’obliger les défenseurs à réintégrer le premier rideau, et ainsi, fragiliser le plan profond.
Le botteur doit essayer de taper un coup de pied de " reconquête " afin de récupérer le ballon sur la phase ordonnée suivante.
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Attitude au contact
"Ballon brûlant"
Mêlée : Croix et mêlée
Le coin volant
Travail de dynamique de coordination
Homme contre homme, dans la défense.
Balayage rapide.
Appuis, percussion, conservation.
Buteur : La quantité de la quantité
Buteur : La quantité de la qualité
Développement d'une contre-attaque en situation de jeu
Dans la défense : Cherchez la sortie !
Réorganisation de la ligne défensive: Travail de communication
Placages - Travail de la quantité
Défense individuelle : enchaînements dynamiques de différents placages
Double appui
Echauffement défense.
Spécifique Lanceur : Travail des "Bras de levier"
Croix : Habileté et prise d'information
Exercice de manipulation.
Spécifique lanceur : Travail du "fouetté"
Spécifique Lanceur : Précision et Adaptation
Exercice combiné pour l'amélioration de la continuité.
Exercice "Papillon" : Franchissement de la défense
Habileté - Enchaînement de passes pour le demi de mêlée : Travail de la "quantité"