Organiser un maul après une phase ordonnée est quelque chose de relativement aisé.
Il est plus dur, dans le jeu courant, de structurer des regroupements " fugitifs ". La vitesse des défenseurs, du porteur du ballon, des soutiens, rend l’opération plus périlleuse !
Pourtant son efficacité est spectaculaire !
Exercice cinq contre cinq
Les utilisateurs ont pour objectif, d’avancer dans l’axe profond. (Passe avant contact, changement de direction, raffût, corps écran, etc.)
Au premier blocage, ils doivent organiser un maul.
L’entraîneur veillera à apporter les corrections sur :
• L’attitude du premier joueur au contact : abaisser le centre de gravité, position en fente
• L’attitude des soutiens : liaisons, orientation de la poussée, fréquence et amplitude des appuis
Lors des premiers passages, afin de favoriser la réussite de l’exercice, retardez les défenseurs !
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Attitude au contact
"Ballon brûlant"
Mêlée : Croix et mêlée
Le coin volant
Travail de dynamique de coordination
Homme contre homme, dans la défense.
Balayage rapide.
Appuis, percussion, conservation.
Buteur : La quantité de la quantité
Buteur : La quantité de la qualité
Développement d'une contre-attaque en situation de jeu
Dans la défense : Cherchez la sortie !
Réorganisation de la ligne défensive: Travail de communication
Placages - Travail de la quantité
Défense individuelle : enchaînements dynamiques de différents placages
Double appui
Echauffement défense.
Spécifique Lanceur : Travail des "Bras de levier"
Croix : Habileté et prise d'information
Exercice de manipulation.
Spécifique lanceur : Travail du "fouetté"
Spécifique Lanceur : Précision et Adaptation
Exercice combiné pour l'amélioration de la continuité.
Exercice "Papillon" : Franchissement de la défense
Habileté - Enchaînement de passes pour le demi de mêlée : Travail de la "quantité"