Objectif :
Attaquant : Traverser le terrain sans se faire toucher par les défenseurs.
S’adapter aux défenseurs en utilisant tous les moyens pour franchir
- Changement de rythme
- Changement de direction, crochet, double appui
- raffût
Défenseurs : toucher l’attaquant avec les deux mains au niveau du bassin
Consignes :
Attaquant : faire la traversée le plus rapidement possible
Défenseurs : rester sur sa ligne défensive
Espace : longueur du parcours : 25 m. Largeur des lignes de défenses : de3 à 6 m
Le comptage des points : confié à chaque joueur. Pour le défenseur, 1 point à chaque touché ; pour l’attaquant, 1 point à chaque défenseur débordé.
Variables :
Longueur du terrain, largeur de la ligne défensive. Possibilité de mettre des pinces à linge sur les shorts des attaquants !