Objectif :
Améliorer la technique du jeu pied rasant.
Matériel nécessaire :
1 ballons – 4 plots.
Minimum 5 Joueurs.
Consignes :
Quatre joueurs se positionnent au quatre coin du carré et un reste au milieu. Les joueurs s’échangent le ballon en utilisant la forme de jeu au pied rasant. Le joueur du milieu doit intercepter, toucher ou récupérer le ballon hors des zones de réception pour pouvoir sortir du milieu. S’il y parvient il prend la place du joueur fautif de la perte de balle et le jeu reprend.
Remarques :
C’est exercice permet de travailler le geste spécifique du jeu au pied rasant en mouvement et des deux techniques les plus fréquemment utilisées :
- avec l’intérieur du pied.
- avec le coup de pied.
Le travail doit s’effectuer des deux pieds.
On peut simplifier ou complexifier la situation en jouant avec le nombre de participant.
EX : Complexifier.
2 joueurs se mettent au milieu