Objectif :
Améliorer le jeu dans la défense en développant les capacités à jouer sans blocage avec des passes avant contact. Les soutiens doivent s’organiser en permanence en triangle autour du porteur de balle.
Matériel nécessaire :
15 plots- Un terrain de 25 m X 40 m
Consignes :
2 équipes de 5 joueurs, l’équipe qui attaque fait le tour du plot jaune alors que l’équipe qui défend fait le tour des plots marron. Cette situation avantage les soutiens de l’équipe attaquante.
Les utilisateurs ont pour consigne d’assurer la continuité du mouvement.
L’éducateur devra observer :
• que le porteur du ballon ne se fasse pas bloquer (passe avant contact, cadrage débordement)
• que les soutiens convergent dans le même intervalle que le porteur de la balle (gagner l’intervalle au combat, épaule contre épaule, comme le règlement le permet !)
• que le placement des soutiens se fasse de part et d’autre du porteur
• que les soutiens soient à hauteur, lancés pour éviter le retour des défenseurs en poursuite
Remarques :
Pour augmenter la difficulté de l’exercice, rapprocher un plot marron (puis plusieurs) pour mettre un défenseur en poursuite entre le porteur du ballon et ses soutiens.
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Attitude au contact
"Ballon brûlant"
Mêlée : Croix et mêlée
Le coin volant
Travail de dynamique de coordination
Homme contre homme, dans la défense.
Balayage rapide.
Appuis, percussion, conservation.
Buteur : La quantité de la quantité
Buteur : La quantité de la qualité
Développement d'une contre-attaque en situation de jeu
Dans la défense : Cherchez la sortie !
Réorganisation de la ligne défensive: Travail de communication
Placages - Travail de la quantité
Défense individuelle : enchaînements dynamiques de différents placages
Double appui
Echauffement défense.
Spécifique Lanceur : Travail des "Bras de levier"
Croix : Habileté et prise d'information
Exercice de manipulation.
Spécifique lanceur : Travail du "fouetté"
Spécifique Lanceur : Précision et Adaptation
Exercice combiné pour l'amélioration de la continuité.
Exercice "Papillon" : Franchissement de la défense
Habileté - Enchaînement de passes pour le demi de mêlée : Travail de la "quantité"